Sortie en format poche le
17 avril 2024
Sunday, Monday, Happy Days !
101 expériences de psychologie positive
pour être heureux 7 jours sur 7
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I FEEL GOOD
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Une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good pour neutraliser ses émotions négatives, booster ses émotions positives et...
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Un jeu inspiré de la Psychologie Positive pour cultiver le bonheur en famille, entre amis ou en équipe !
Ma mission ? Aider les personnes, les groupes et les organisations qui veulent s'épanouir et révéler leur potentiel !
Sarah Allart est experte en psychologie positive appliquée. Spécialiste du bien-être et de la gestion des émotions, elle travaille en collaboration avec de nombreux médecins, psychologues, coachs, sophrologues, naturopathes, philosophes... Elle propose des conférences, ateliers et programmes qui s'appuient sur les dernières découvertes en psychologie positive, psychologie sociale, neurosciences, management...
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CONFERENCES
Des conférences positives, inspirantes et participatives sur de nombreuses thématiques en lien avec la psychologie positive : optimisme, confiance, contagion émotionnelle, gestion du stress et des émotions...
LIVRES
Des livres qui vous veulent du bien : Sunday, Monday, Happy Days - 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 et I FEEL GOOD - 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives
RESSOURCES POSITIVES
Des ressources testées et validées pour créer votre bonheur et le partager : livres, films, musiques, jeux, articles, outils...
A utiliser et partager sans modération !
A propos de SARAH ALLART
Sarah Allart est experte en Psychologie Positive Appliquée.
Mission et parcours
Sarah Allart est auteure, conférencière, consultante et entrepreneure.
Sa mission : aider les individus, les groupes et les organisations à développer leur bien-être et à révéler leur potentiel. Pour cela, elle conçoit et anime des programmes, stages, ateliers et séminaires qui s’appuient sur les dernières recherches en psychologie positive, management, sociologie, neurosciences...mais aussi sur son expérience de l'entreprise et de l'entrepreneuriat !
Son parcours en bref :
- Diplômée de l'ESCP Europe
- Diplômée en Psychologie (Université Paris 8)
- Certifiée en Psychologie Positive (UC Berkeley)
- Ex-consultante senior chez McKinsey & Company
- Entrepreneuse heureuse (Happiness Booster)
- Responsable régionale au sein de la Fabrique Spinoza, le mouvement du bonheur citoyen, et pilote des BAT Mondays, les rendez-vous du bonheur au travail
Ils en parlent !
Retrouvez ici quelques-unes de mes interventions dans les médias
(TV, radio, presse, podcasts, chaînes youtube, etc.)
Vous avez pu voir ou entendre Sarah sur...
© SARAH ALLART - 2024