Et si on parlait de la honte ?
Honte, culpabilité, peur du regard des autres : une conversation intime avec Audrey Quignon, et les coulisses de Potentiel Illimité.
J’ai eu le plaisir d’être invitée par Audrey Quignon pour une conversation particulièrement intime autour de la honte, de la culpabilité et de la peur du regard des autres.
Nous avons parlé de cette culpabilité qui peut apparaître lorsqu’on essaie de tout concilier (travail, famille, couple, bien-être) et de ce qui peut nous aider à faire des choix plus alignés avec ce qui compte vraiment pour nous.
Je partage aussi les coulisses de Potentiel Illimité : la peur d’avoir rêvé trop grand, celle que la salle reste vide, les doutes et les moments où tout ne fonctionne pas comme prévu.
Un échange autour de nos fragilités et d’une conviction qui m’est chère : oser parler de nos peurs, de nos doutes et de nos échecs peut aussi profondément nous relier aux autres.
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Sarah Allart
Conférencière, autrice et créatrice d’expériences autour de la psychologie positive, du bien-être et de la santé mentale.
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