Respirons la santé avec le Bol d'air Jacquier

Vous me connaissez, j'ai à cœur d'expérimenter les méthodes et dispositifs qui permettent d'améliorer significativement notre bien-être. Depuis plusieurs mois, je teste un appareil
dont vous avez sûrement entendu parler : le bol d'air Jacquier !

Qu’est-ce que le bol d’air Jacquier ? Quels sont ses bienfaits ? Dans quels contextes
est-il utilisé ? Comment l’utiliser pour une meilleure santé ? Quelle est mon expérience de l’utilisation du bol d’air Jacquier ? Je vous dis tout dans cet article !

À la découverte du bol d'air Jacquier

Tout a commencé lors d'une visite au centre de naturopathie "Tout naturellement" (à Paris),
où j’ai pu découvrir le bol d’air Jacquier. Dès ma première expérience, j’ai beaucoup apprécié l’odeur de pin diffusée par l’appareil et la sensation de bien-être qu’il m’a procuré (et qui a d’ailleurs perduré pendant plusieurs heures).
Intriguée par tous les bienfaits associés à l’utilisation de cet appareil, et par l’histoire de son
son fondateur, le biochimiste René Jacquier (qui a vécu jusqu'à 98 ans !), j’ai eu envie d’aller plus loin et de tester l’appareil pendant plusieurs mois.

Les bienfaits du bold’air Jacquier

Le bol d'air Jacquier permet une meilleure oxygénation cellulaire, essentielle à notre santé globale. Il est issu des observations de René Jacquier sur les vertus thérapeutiques des forêts de pins. Il agit en optimisant l'utilisation de l'oxygène que nous respirons, sans en augmenter la quantité, mais en améliorant sa biodisponibilité pour l'organisme.

Pourquoi l’oxygénation de nos cellules est-elle si importante ?

L’oxygène favorise la santé de nos mitochondries, qui sont essentielles à la production d'énergie dans nos cellules. En présence d’oxygène, nos milliards de mitochondries produisent davantage d’unités d’énergie (étude réalisée en 2019). Or, de nombreux facteurs entravent l’absorbation de l’oxygène (les polluants, le stress, le vieillissement, le surpoids…). Notre organisme a souvent besoin d’un coup de pouce ! Le but n’étant pas de respirer plus d’oxygène mais de
mieux l’assimiler.

Une meilleure oxygénationde nos cellules apporte de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme, parmi lesquels :

- Résistance au stress oxydatif : le bol d'air Jacquier aide à combattre le stress oxydatif, contribuant ainsi à une meilleure résistance au stress et à la fatigue

- Augmentation de l’énergie et de la vitalité pour une meilleure performance quotidienne

- Amélioration de la qualité du sommeil, indispensable pour une régénération profonde

- Renforcement du système immunitaire

- Amélioration de notre mémoire et de notre concentration

Grâce à son action favorable sur le métabolisme, cette méthode d'oxygénation va également agir de façon très polyvalente dans de nombreusespathologies. Dans son livre « Respirez la santé avec le bol d’air Jacquier », Laurence Salomon (naturopathe, formatrice et Chef) présente à travers des études et témoignages l'impact bénéfique du bol d'air sur des pathologies telles que les maladies cardio-vasculaires, les troubles psychiques (stress, anxiété, insomnies, troubles comportementaux, états de déprimes), fatigue chronique, perte de poids… Evidemment, il ne substitue pas à un traitement médical, mais il peut être d’une grande aide sur le chemin de la guérison et de
la régénération.

Comme vous le voyez les bénéfices sont nombreux, mais je vous invite surtout à l’expérimenter pour voir l’impact que cela aura sur vous.

Dans quels contextes est-il utilisé ?

Le bol d'air Jacquier estutilisé dans différents contextes (santé intégrative, sport de haut niveau,
entreprise, domicile…).
Quelques chiffres clés montrentà quel point le bol d'air Jacquier gagne en popularité :

-       Il est présent dans plus de 500 centres agréés à travers le pays (vous pourrez trouver
le centre le plus proche de chez vous ici : Nos magasins (holiste.com)

-        Il est utilisé dans plusieurs hôpitaux pour accompagner des traitements médicaux (CHU de Grenoble, CHU de la Réunion, hôpital Necker, clinique Saint-Christophe...)

-       Il est adopté par de nombreuses grandes entreprises pour promouvoir le bien-être de leurs
employés (comme AG2R La Mondiale et L'Oréal par exemple)

-       Il est utilisé par de nombreux sportifs de haut niveau (formation cycliste professionnelle de
la FDJ, rugbyman international, marathoniens, triathlètes, skieurs de fond…) pour améliorer leur performance et leur récupération

Comment l'utiliser

C'est extrêmement simple. Assis(e) confortablement devant l'appareil, on respire normalement pour inhaler les essences de pin, transformées pour une meilleure assimilation par l'organisme. Ces séances, de 1 à 5 minutes, qui s’effectuent plusieurs fois par jour, sont un vrai rituel de détente et de revitalisation. En fonction de l’effet souhaité et de vos problématiques personnelles, la société Holiste qui produit et commercialise le bol d’air, pourra vous fournir des conseils adaptés (durée d’utilisation optimale, moments de la journée à favoriser…)

Mon expérience de l’utilisation du bol d’airJacquier

Depuis que j'ai intégré le bol d'air Jacquier à ma routine quotidienne, chaque session est devenue une véritable pause bien-être. C'est un moment pour me reconnecter à mon corps et à ma respiration, loin du tumulte quotidien. Je le combine parfois à des visualisations positives (par exemple, j’imagine qu’à l’inspiration je fais le plein de calme, de sérénité, d’énergie, de régénération, et qu’à l’expiration je diffuse cela dans toutes mes cellules) . Je me sens régénérée et ressourcée après chaque séance. J’ai aussi ressenti un impact important sur mon sommeil
qui est plus profond et réparateur quand j’utilise le bol d’air.

Ces nouvelles pauses ontaugmenté ma vitalité et mon bien-être général. C’est une routine bien-être qui m’est devenue indispensable (sans pour autant créer de dépendance, car je fais
des pauses régulièrement et pendant les vacances, et cela ne pose aucun problème).

En conclusion...

Plus qu'une méthode d'oxygénation, le bol d’air est une philosophie de vie, une façon de se reconnecter à soi et de prendre soin de son corps de manière naturelle et profonde.

Si vous cherchez à améliorer votre qualité de vie, à gérer le stress ou simplement à découvrir une
nouvelle forme de bien-être, je ne peux que vous encourager à tenter l'expérience !

Et si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez retrouver l’intégralité de mes conseils dans mon livre "Sunday, Monday, Happy Days 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7."