• Bienvenue dans l'espace bonus de I FEEL GOOD

    Vous découvrirez ici tous les bonus mentionnés dans le livre.

    Astuce : la prochaine fois, accédez directement à cette page en entrant dans votre navigateur : www.sarahallart.com/ifeelgoodbonus

  • Evaluez votre ratio de positivité

    Téléchargez le test de Barbara Fredrickson pour évaluer votre ratio de positivité

  • Réinventez vos journées grâce à la reconstruction journalière

    Retrouvez ici un tableau de reconstruction journalière à imprimer et compléter

  • Suivez vos émotions grâce au "Mood Tracker"

    Téléchargez et imprimez votre mood tracker ici

  • Adoptez un lifestyle positif et préventif

    Télécharger la checklist "Lifestyle positif" pour identifier vos axes d'amélioration

  • Gardez toujours une liste d'émotions à portée de main

    Retrouvez une liste d'émotions pour affiner votre vocabulaire émotionnel

  • Le questionnaire d'Arthur Aron

    Alias... le questionnaire qui rend amoureux. Retrouvez-le en intégralité ici !

  • Les questions positives

    Télécharger et imprimer ces questions positives (à utiliser en famille, entre collègues, en couple...)

  • Les bulles positives !

    Retrouvez ici de jolies bulles de gratitude, de joie, d'amour et d'admiration à imprimer ou partager sur les réseaux sociaux pour ensoleiller votre vie et celle des autres

  • Bulle de gratitude à compléter

    A imprimer, compléter et offrir pour diffuser le positif !

  • Bulle de gratitude

    A imprimer ou poster sur les réseaux pour diffuser le positif ! N'oubliez pas de taguer la ou les personnes que vous voulez remercier :).

  • Bulle d'amour

    A imprimer ou poster sur les réseaux pour diffuser le positif ! N'oubliez pas de taguer la ou les personnes de votre choix

  • Bulle d'admiration

    A imprimer ou poster sur les réseaux pour diffuser le positif ! N'oubliez pas de taguer la ou les personnes de votre choix

  • Bulle de joie

    A imprimer ou poster sur les réseaux pour diffuser le positif ! N'oubliez pas de taguer la ou les personnes de votre choix

  • Bain de bulles

    A imprimer ou poster sur les réseaux pour diffuser le positif ! N'oubliez pas de taguer la ou les personnes de votre choix

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